千葉県佐倉市ユーカリが丘グループホームに今年ご入居いただいた19歳K・Mちゃん(女性)が最近グループホーム前の道路で夕方に縄跳びを始めました。♪♪(((б(*`・´)∂)))♪♪ 私を含めた世話人のおばちゃま達もK・Mちゃんに一緒にやろ~よ!やろ~よ!と誘われて仕方な~く参加し始めたのですが、高校時代にダンスをやっていたK・Mちゃんなので、軽やかなステップで2重飛びや後ろ飛びを披露してくれますが、案の定(*^~^*)ゝ 私達おばちゃま達はというと・・・"よいしょ!よいしょ!""ヒーハー!ヒーハー!"と掛け声ばかりで軽やかにできませ~ん( _ _ )..........o
でもね! たかが縄跳び、されど縄跳びで皆さん侮ってはいけませんよ(o_ _)o!
頑張って続けることで写真のようになるかも???・・・ち・な・み・にこの写真は私達おばちゃまではありませんので、念のため(p>□<q*)
でもね。縄跳びって全身を鍛えられて、しかも心肺機能も向上するんですって‼
これってフィットネスジムとかになかなか行きもしないε-(;-ω-`A) フゥ...、家に帰るとテレビにかじりついている私達おばちゃま達には安くてすぐにできて、老若男女関係なく本当は費用対効果抜群なんですよね゜*。(*´Д`)。*°
な・の・で・・・ユーカリが丘グループホームでこれからご入居者の皆さんにもちょっとだけ流行せよっかな~な~んて思っているんです。o(●´ω`●)o♪