レインボーズアパートメントユーカリが丘のKMさんが最近グループホーム前の道路で夕方に縄跳びを始められました。
世話人達もKMさんに一緒にやろ~よ!やろ~よ!と誘われて参加し始めたのですが、ダンス経験のあるKMさんなので、軽やかなステップで2重飛びや後ろ飛びを披露して下さいますが、案の定、私達世話人はというと・・・"よいしょ!よいしょ!""ヒーハー!ヒーハー!"と掛け声ばかりで軽やかにできませ~ん..........
でもね! たかが縄跳び、されど縄跳びで皆さん侮ってはいけませんよ。
頑張って続けることで、全身を鍛えられて、しかも心肺機能も向上するんですって‼
これって安くてすぐにできて、老若男女関係なく本当は費用対効果抜群なんですよね。
な・の・で・・・ユーカリが丘グループホームでこれからご入居者の皆さんにもちょっとだけ流行せよっかな~な~んて思っているんです。