体幹トレーニング

全員掃除の後に、体幹トレーニングを行いました。

月2回の全利用者清掃の後に、プロの整体を出来るスタッフがいたので、初めての試みとして利用者さん向けに行いました。

利用者さん一人ひとりの身体の状態を見て、それぞれに合った基礎の体幹トレーニングをやってみました。

お迎えで来られた保護者の方も加わり、楽しい交流の場となりました。また機会があればやってみたいです。