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レインボースターでは火曜日のコグニティブトレーニング（コグトレ）水曜日の就労学習、木曜日の英語の後に体幹トレーニングを行っています。ストレッチや筋トレをしたり、動画を見ながらダンスをする時間です。
この時間が大好きで楽しみにしているメンバーもいます。「もう1回！」とリクエストが出た時は繰り返し踊ることもあります。安定した姿勢が以前よりも長く保てる、リズムがとれるようになるなど、それぞれの成長も感じられます。もしかしたら近いうちに新曲のダンスが職員によって披露されるかもしれません(^_-)-☆