〜人間力を磨きヤル気を引き出す療育〜

レインボースターでは毎月第1・第3土曜日の午前中、開発者である周防先生から「kara-fit®（カラフィット）」をご指導頂いています。プログラムの前半はウォーミングアップゲームの「わたし・あなた」と体幹ストレッチで体をほぐします。普段あまり使わない筋肉を十分に伸ばすのはなかなか大変！けがをしないため、しなやかに動くため、丁寧に念入りに行ないます。

後半は音楽に合わせて踊ります。現在まで「恋するフォーチュンクッキー」「学園天国」「キューティーハニー」「S.O.S」「フライングゲット」など軽快でテンポの良い曲で練習しています。繰り返し踊るうちに振りも覚えどんどん楽しくなって来ます！メンバー達の踊る姿には若さと躍動感がみなぎり、爽快感や達成感を体験できるkara-fit®（カラフィット）です。