〜就労を目指す方々の「人生の伴走者」〜

今回は短時間のソーシャルスキルトレーニング。

作業が早々に片付いたので実施しました。

自分も相手も大切にする気持ちの伝え方
＝アサーティブなコミュニケーションと言います。

言いたいことを言えない。
言いたいことを勝手気ままに言ってしまう。

自分のストレスを言葉で表現できない。
人間関係を適切に築くことができない、とも言えます。

そんな困りの解消に役立つのがＳＳＴです。

ありがちな場面を想定してロールプレイ。
今回は余暇活動（カラオケ）の想定で実施しました。