〜人間力を磨きヤル気を引き出す療育〜

新谷コーチを迎えての本格的な卓球教室は2019年7月に始まりました。今年で4年になります。
卓球が初めてというメンバーも多いのですが、ラケットにボールを当てるところから始めた子供たちも今では本当に上手になっています。レインボーで卓球が好きになって学校の卓球部に入る子もいます。

写真：左右に動いてのフォア打ち練習

卓球のメリットについて調べてみました。
①基礎体力　「小さな子どもでも無理なく続けられる卓球は、体力的に負荷がかかるトレーニングを繰り返さなくても、楽しんで続けているうちにいつの間にか基礎体力を上げられるスポーツです。」
②動体視力・反射神経　「ラリーが続く卓球はボールを目で追いながら、どのように打ち返すかを瞬時に判断して行動することが常に求められます。 そのため、脳が活発に働いて活性化します。球のスピードが速いため、動体視力や反射神経といったものが鍛えられ、俊敏性が養われます。」
③集中力・判断力　「試合展開や球の回転などを考えながらプレーを行う必要もあるので、集中力や判断力の向上も期待できます。」
④コミュニケーション力・社会性　「相手と付かず離れずのちょうど良い距離感なので、対面と比べて緊張感が緩和しますし、言葉を交わさなくてもコミュニケーションが取れます。 次第に嬉しい、楽しいなどの感情が表出し、意欲が高まってきます。また試合や対外練習などを通して礼儀やマナーを学べます。」

写真：スマッシュ練習

卓球教室に参加しているメンバーの成長を見ていると、これらのメリットが実感できます。
継続は力ですね。興味のある方は体験で良いのでぜひ一度参加してみてください。卓球は楽しいですよ！

リース作りはレインボースターが開設当初から行っている年中行事の1つです。
今年は、手芸の「ししゅう枠」を使った作品にしました。中央に人形を配置して、周囲を植物の葉で飾りました。作業の最初は作品のイメージを固めるところからです。実際に人形や葉っぱを置いて見ると、何か違っていたり、新しいイメージが湧いてきたり・・・最初考えていたのとは全く違った作品に変わっていくこともあります。子供たちの発想は本当に自由でユニークです。

今回も素敵な作品が完成しました。個性あふれる作品を並べて見ていると、"準備は大変だったけどやって良かった！"という気持ちになります。次回はまた違った作品にしますので、来年もぜひ参加してください。

東芝未来科学館は昨年からレインボーの見学先に加わりました。「サイエンスショー」は大人も子どもも楽しめる科学実験です。なかなか予約が取れないのですが、偶然空席があって見ることができたのは幸運でした。
今回は「ひえひえ大作戦」。ゴムが冷たくなったりするマジックのようなショーでした。不思議な実験に子どもたちも大喜びでした。

東芝未来科学館には見学ブースが色々あるのですが、レインボーのメンバーは何回も見学しているだけあって、ゴーカート運転、エレベータ制御、身体の水分測定と必ずチャレンジするブースが決まっています。今回もお気に入りのブースを回って思い思いに未来科学館を楽しみました。